محض اطلاع دوستان باید بگم از نسل LCD به بعد دیگه اشعه مادون قرمز و ماورای بنفش مانیتورها به حدی کم شده که میشه اونها رو در حد صفر دونست....
اصل ضرر در مانیتور CRT بود که اونها هم محدوده خطرناک برای چشم حداکثر تا 50 سانتیمتری مانیتور بود که باطبع هیچ کس تا این حد به مانیتور نزدیک نمیشد!!
عینکهای صفحه رفلکس هم بیشتر برای کسانی توصیه میشه که زیاد توی آفتاب کار میکنند و این عینکها میتونه اشعه مادون قرمز و ماورای بنفش خورشید رو تا حد زیادی کم کنه!!
علت اصلی سر درد که دوستان هنگام کار با مانیتور بهشون دست میده هم برمیگرده به ضعیف یودن چشم که باعث میشه هنگام کار با مانیتور مغز مجبور به تمرکز و کار بیشتری بشه(مخصوصا اگه یکی از چشم ها خیلی ضعیف تر از اون یکی باشه)و در نتیجه بعد از مدتی کار کردن فرد دچار سردرد یا گاهی حتی در مواقع شدید دچار حالت تهوع بشه!!
در اصل خطرناک ترین عارضه مانیتور و تلوزیون برای چشم همون خشکی جشمه که در اثر خیرگی بیش از حد و پلک نزدن ایجاد میشه که باید بهش توجه کرد!!....علت سوزش چشمی که گاهی بچه ها با کار زیاد با مانیتور بهشون دست میده هم همینه عارضه ست!!
+++
ضمن اینکه دوستان یادشون یاشه که همیشه موقع کار با مانیتور بعد از هر 20 دقیقه بلند شده و چند قدمی بزنید تا هم چشم کمی استراحت کنه و بیش از حد خسته نشه و هم اینکه از آسیب احتمالی به ستون فقرات جلوگیری کرده باشین!!
Google